ATEMPAUSE - Meditation für den Alltag

Veranstaltungsinformation
  • Öffentlich
  • Mai 10, 2021 19:00 - Mai 10, 2021 20:00
  • Garchen Chöding Zentrum
  • Sturzgasse 44, 1140 Wien 15., Rudolfsheim-Fünfhaus, Wien, Österreich (auf der Karte anzeigen)
  • Live und online!
    Einführung in Meditation: Einfache Atemübungen in überschaubaren 10-Minuten-Häppchen, mit angeleiteten Visualisierungen im Sitzen.
    Sie beruhigen den Geist, verbessern die Konzentrationsfähigkeit und entspannen den Körper!
    Dazwischen, um eben diesem Körper etwas Gutes zu tun, gibt es eine kleine Geh-Meditation: Das einfache Gehen als Möglichkeit, den herumspringenden Geist zu zähmen und innere Ruhe zu finden.

    Alles mit freundlicher Anleitung, an deine aktuellen Bedürfnisse angepasst.

    Eine kleine Spende hilft uns, das Meditationszentrum auch in schwierigen Zeiten weiter aktiv zu halten.
     
    HIER der Zoom-Link, der dich direkt zur Atempause führt - wir freuen uns auf dich!
    (Bitte checke in unserem Online-Kalender, ob diese Atempause tatsächlich stattfindet, und ob du zu diesem Termin nur online oder auch live dabei sein kannst.)
    Es gibt keine neuen Aktivitäten, die angezeigt werden könnten.