Buddha-Frühstück online

Veranstaltungsinformation
  • Öffentlich
  • Mai 04, 2021 7:00 - Mai 04, 2021 8:00
  • Online
  • Für die frühen Vögel unter unseren Meditationsfreunden: Noch bevor dein Alltag an dir zu knabbern beginnt, schenkst du dir zwischen 7 und 8 eine Stunde ganz für dich allein!
    Da die Praxis online stattfindet, brauchst du auch nirgends extra hinzugehen - es reicht, deinen Computer oder dein Händi anzuwerfen.

    Beim Buddha-Frühstück online üben wir Stilles Verweilen (Shamatha/ Zhiné) und verlesen zu Beginn einen erläuternden Text dazu.
    Hier lernst du, deinen Geist von Störgefühlen wie Ärger oder Gekränktsein zu befreien; du übst, deinen Geist zu beruhigen, auszurichten und zu stärken.
    Das Hamsterrad im Kopf wird langsamer, und mit der Zeit wirst du so geschickt in dieser Methode, dass du auf jede beliebige Situation - selbst die stressigste! - klar, entspannt und freundlich reagieren kannst.

    Da sich unser Meditationszentrum ausschließlich aus Spenden unterhält, ersuchen wir um einen Beitrag fürs Teilnehmen - oder aber du wirst Mitglied und kannst dann an allen (!) regelmäßigen Übungssessions kostenlos teilnehmen :-).

    Lass dich den Tag beginnen mit jener Meditationsmethode, die Buddha Shakyamuni zum Erwachen verholfen hat!

     

    Termine

    Das Buddha-Frühstück online findet (fast jeden) Dienstag Morgen statt, von 7-8 Uhr. Genau erfährst du es aus unserem Veranstaltungskalender.
    Es ist gut, wenn du dich anmeldest - du kannst dich aber auch einfach spontan online auf Zoom dazuschalten.

    Es gibt keine neuen Aktivitäten, die angezeigt werden könnten.